Az Tuzlu Mutfağın Gücü: Sağlığınız İçin Lezzetli ve Dengeli Seçimler (Paperback)

Az Tuzlu Mutfağın Gücü: Sağlığınız İçin Lezzetli ve Dengeli Seçimler By Gülnur Altınok Cover Image
$39.88
Not currently available

Description


"Az Tuzlu Mutfağın G c Sağlığınız İ in Lezzetli ve Dengeli Se imler", deneyimli diyetisyen G lnur Altınok'un d ş k sodyumlu diyetlere y nelik ayrıntılı bir rehberidir.


Bu kitap, az tuzlu bir diyetin sağlık zerindeki olumlu etkilerini, lezzetin hi bir şekilde d n verilmeden nasıl korunabileceğini ve bu beslenme bi iminin yaşam kalitesini nasıl artırabileceğini anlatıyor.

Altınok, d ş k sodyumlu diyetin temel prensiplerini ve bu diyetin kalp sağlığına, tansiyon kontrol ne ve genel sağlık durumuna olan etkilerini okuyucuya aktarıyor.


Hem yeni başlayanlar hem de bu alanda daha deneyimli olanlar i in, az tuzlu mutfakta başarılı olmanın p f noktalarını ve tekniklerini paylaşıyor.


Sağlıklı ve lezzetli d ş k sodyumlu yemekler yapmanın sırlarını keşfetmek isteyen herkes i in kapsamlı bir kaynak olan bu kitap, az tuzlu yemeklerin keyfini ıkarmanın ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenin yollarını g steriyor.



Product Details
ISBN: 9781835193044
ISBN-10: 1835193048
Publisher: Gulnur Altınok
Publication Date: June 13th, 2023
Pages: 218
Language: Turkish